BDSM中，M倾向（Masochism）指在双方自愿前提下，通过痛感、束缚或臣服获得心理满足的偏好。它并非病态，而是性心理学中的正常变体，核心在于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。

M倾向的核心特征

受虐者（M）享受的不是疼痛本身，而是疼痛带来的内啡肽释放、权力交换带来的安全感，或被支配时的心理解脱。与S（施虐者）相对，M是被动接受方。需注意，M与Sub（臣服者）有别：M侧重生理痛感，Sub侧重心理服从，但两者常重叠。

常见表现形式

包括SP（打屁股）、BD（绑缚）、DT（Dirty Talk羞辱play）等。所有实践必须设定安全词，确保任何一方随时可叫停。

如何识别M倾向？

若在特定情境下，对适度痛感或屈从角色产生愉悦而非恐惧，可能具备M倾向。 先阅读相关科普，明确SSC原则，再循序渐进地探索，切勿盲目尝试高强度玩法。

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